20 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε λίγο καλύτερα

Μια γκρίζα μέρα, μια συναισθηματικά βαριά μέρα για εσάς, ίσως χρειάζεσθε, αν σας λείπει η έμπνευση, να ρίξετε μια ματιά σε μια λίστα με τα 20 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε λίγο καλύτερα, για να αποσυνδεθείτε από την δουλειά σας, τα προβλήματά σας, τις υποχρεώσεις σας, να φτιάξετε τη διάθεσή σας και να ανανεώσετε την ενέργειά σας. 1. Συμμαζέψτε, τακτοποιήστε το χώρο … Συνεχίστε την ανάγνωση 20 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε λίγο καλύτερα

O Leonardo da Vinci και εγώ

Η κυρία με την ερμίνα, Κρακοβία, Μουσείο Czartorychi Θα σας φανεί αδιανόητο, αλλά, αν και μας χωρίζουν 517 χρόνια, έχω κάποια σχέση με τον Λεονάρντο ντα Βίντσι. Το περίεργο είναι πως ανακάλυψα αυτή τη σχέση. Ένα απόγευμα παρακολουθούσα ένα ντοκιμαντέρ του BBC για τους μεγάλους της Αναγέννησης που παρουσίαζε τη ζωή και την ιστορία του πιο επινοητικού μυαλού της ανθρωπότητας, της μεγαλοφυίας που υπήρξε ο … Συνεχίστε την ανάγνωση O Leonardo da Vinci και εγώ

Santorini Days

Η Σαντορίνη σου επιβάλλεται με το τοπίο. Με τη θέα που σου κόβει την ανάσα, με την άγρια ομορφιά του ηφαιστείου που συνεχίζει αιώνες τώρα να δονεί την ατμόσφαιρα με μια αλλιώτικη ενέργεια. Η Σαντορίνη είναι μοναδική, έχει μια ιδιαίτερη ομορφιά, μυστηριακή, απόκοσμη, αγέρωχη, με τις μαύρες αμμουδιές φτιαγμένες από λάβα και την ασύλληπτη εικόνα της Καλντέρας, άσπρα σπιτάκια λαξεμένα στον μαύρο βράχο να κρέμονται από το χείλος του γκρεμού. … Συνεχίστε την ανάγνωση Santorini Days

5 ωραία πράγματα που έκανα τον τελευταίο μήνα

Ρόδος Ζούμε την εποχή της καθολικής αφθονίας αλλά δεν μας έχει κάνει πιο ευτυχισμένους. Αντίθετα, κάθε μέρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη ή υποφέρουν από ένα αίσθημα ανεπάρκειας. Στη ζωή πρέπει να ψάχνουμε τις μικρές απολαύσεις, στιγμές που θα μας χαλαρώνουν και θα μας προσφέρουν χαρά και εσωτερική ηρεμία στην καθημερινότητά μας. Σ αυτό το πλαίσιο, ιδού 5 ωραία πράγματα που έκανα τον … Συνεχίστε την ανάγνωση 5 ωραία πράγματα που έκανα τον τελευταίο μήνα

Γιατί διαβάζω περιοδικά

Μεγάλωσα σε ένα σπίτι γεμάτο περιοδικά. Τον Ταχυδρόμο, τη Γυναίκα, το House and Garden, το Architectural Digest (η μητέρα μου είχε χόμπι την εσωτερική διακόσμηση) τα οποία τα μάζευε σε στοίβες στο πάτωμα. Όταν πήγαμε στο Γυμνάσιο και τα αγγλικά μας ήταν κάπως καλά, οι γονείς μας μας έγραψαν συνδρομητές στο Νational Geographic. Άλλος κόσμος! Θυμάμαι ακόμα με τι περιέργεια κοιτάζαμε τις φωτογραφίες από τα πιο … Συνεχίστε την ανάγνωση Γιατί διαβάζω περιοδικά

Ας επικεντρωθούμε στα βασικά

Μέχρι πρόσφατα η έλλειψη των βασικών αναγκών για στέγη, τροφή, νερό, ζεστασιά ήταν για μας μια μακρινή αναφορά στους κατοίκους κάποιων φτωχών περιοχών κάπου στα βάθη της Αφρικής. Τώρα που μας χτύπησε την πόρτα το προσφυγικό νιώθουμε πιο πολύ τι σημαίνουν οι βασικές ανάγκες για επιβίωση. Αυτή είναι η πραγματικότητα ενός κόσμου που στερείται τα βασικά κι ήρθε τώρα και σωριάσθηκε στα πόδια μας. Ας … Συνεχίστε την ανάγνωση Ας επικεντρωθούμε στα βασικά

Είναι θέμα απόφασης

Ηλιοβασίλεμα στον Αστέρα Γλυφάδας Σε πρόσφατη συνέντευξή της σε ελληνική εφημερίδα η Αμερικανίδα coach Sandra Crowe σε ερώτηση της δημοσιογράφου «Ποια ερώτηση θα κάνατε στον εαυτό σας εάν ήσαστε Ελληνίδα,» είπε «Θα ρωτούσα τον εαυτό μου τι μπορεί να με κάνει να νιώσω καλύτερα σήμερα. Κατοικείτε σε ένα από τα πιο θαυμαστά μέρη στον πλανήτη. Θεωρείτε ότι αυτό είναι λίγο?…» Γιατί εμείς δεν μπορούμε να το δούμε … Συνεχίστε την ανάγνωση Είναι θέμα απόφασης