Με συμπόνοια και συναίσθημα η ζωή είναι καλύτερη

Η θάλασσα σου δίνει ενέργεια και μια αίσθηση ελευθερίας Έχουμε αρχίσει να συνηθίζουμε στα δύσκολα καλοκαίρια. Από πέρσι, που τρέχαμε στα ΑΤΜ μέσα στο φόβο και στην ανασφάλεια ενός επικείμενου Grexit, μέχρι σήμερα που τα capital controls δεν έχουν χαλαρώσει, οι αγορές συνεχίζουν να είναι παραλυμένες και οι  ειδήσεις δείχνουν συνέχεια  φαινόμενα κτηνώδους βίας, μίσους και φρίκης να ξεσπούν σ όλον τον κόσμο. Για τους περισσότερους από … Συνεχίστε την ανάγνωση Με συμπόνοια και συναίσθημα η ζωή είναι καλύτερη

Γιατί χρειάζονται οι διακοπές

Κάθε μέρα κολύμπι, διάβασμα, φαγητό, ύπνος, my way of relaxing in the summer. Γιατί χρειάζεται αυτή η αποσύνδεση. Μακριά από τη δουλειά, τις υποχρεώσεις, τις ευθύνες. Τα email και τα κινητά. Για να μπορέσουμε να αλλάξουμε παραστάσεις, να ανανεωθούμε, να ξεφύγουμε για λίγο από την πίεση, τα προβλήματα, τα άγχη, τις στεναχώριες. Γιατί είναι απαραίτητη η ανάπαυση. Η ανάταση. Η ανασύνταξη. Καλό είναι το δόσιμο, το τρέξιμο, … Συνεχίστε την ανάγνωση Γιατί χρειάζονται οι διακοπές

Santorini Days

Η Σαντορίνη σου επιβάλλεται με το τοπίο. Με τη θέα που σου κόβει την ανάσα, με την άγρια ομορφιά του ηφαιστείου που συνεχίζει αιώνες τώρα να δονεί την ατμόσφαιρα με μια αλλιώτικη ενέργεια. Η Σαντορίνη είναι μοναδική, έχει μια ιδιαίτερη ομορφιά, μυστηριακή, απόκοσμη, αγέρωχη, με τις μαύρες αμμουδιές φτιαγμένες από λάβα και την ασύλληπτη εικόνα της Καλντέρας, άσπρα σπιτάκια λαξεμένα στον μαύρο βράχο να κρέμονται από το χείλος του γκρεμού. … Συνεχίστε την ανάγνωση Santorini Days

Always fly high!

Always fly high! Τα σχολεία τέλειωσαν. Ήρθε η ώρα της ξεκούρασης και της χαλάρωσης. Τα παιδιά ανακουφίστηκαν που ολοκληρώθηκε και αυτή η σχολική χρονιά κι οι γονείς το ίδιο, ίσως χάρηκαν και λίγο περισσότερο από τα παιδιά. Ώρα για παιχνίδι και ψυχαγωγία, για διασκέδαση και σωματική άσκηση. Μια καλή ιδέα για να ξεκινήσετε τις διακοπές του καλοκαιριού και να αφιερώσετε χρόνο στα παιδιά σας είναι … Συνεχίστε την ανάγνωση Always fly high!

Η ζωή είναι σαν την αλλαγή των εποχών

#LoveTzia Έτσι είναι η ζωή. Μια κρύο, μια ζέστη. Μια φορά χειμώνας, την άλλη καλοκαίρι. Μια στιγμή χαρά, την άλλη πόνος. Μια φυτεύεις τους σπόρους, μια θερίζεις. Μια φορά γίνεται το κακό κι ύστερα η ζωή εμφανίζει το καλό για να ισορροπήσει. Έτσι είναι η ζωή, σαν την αλλαγή των εποχών. Μια αέναη αλλαγή και προσαρμογή. Συνέχεια να φτιάχνεις τις ντουλάπες σου, να αλλάζεις ρούχα … Συνεχίστε την ανάγνωση Η ζωή είναι σαν την αλλαγή των εποχών

Η φιλοσοφία μου

Το σημαντικότερο περιουσιακό στοιχείο μας είναι η προσωπική φιλοσοφία της ζωής μας. Είναι αυτό που κάνουμε κατ’ επανάληψη κάθε μέρα, όλα αυτά τα συστατικά που φτιάχνουν τη συνταγή της ζωής μας. Ιδού η φιλοσοφία μου: Ζω το σήμερα, το τώρα, προσπαθώ να μην δεσμεύομαι από το παρελθόν και ελπίζω για το μέλλον. Η οικογένειά μου είναι η προτεραιότητά μου. Ζω βάζοντας στόχους μικρούς και μεγάλους, … Συνεχίστε την ανάγνωση Η φιλοσοφία μου

Είμαστε μοναδικοί

Κάθε μέρα κοιτάω τις τριανταφυλλιές μου που είναι τώρα αυτή την εποχή γεμάτες μπουμπούκια και μεγάλα τριαντάφυλλα. Κάθε τριαντάφυλλο είναι μοναδικό. Κανένα δεν είναι ακριβώς το ίδιο, στο χρώμα, στο σχήμα, στο άρωμα. Έτσι είμαστε και εμείς μοναδικοί, εξαιρετικοί, τέλειοι, ξεχωριστοί. Είμαστε ο εαυτός μας που δεν μοιάζει με κανέναν άλλον. Κι όσο τον αγαπάμε τον εαυτό μας, τόσο πιο πολύ μοναδικοί γινόμαστε. Έτσι διαφέρουμε … Συνεχίστε την ανάγνωση Είμαστε μοναδικοί

Μην παίρνετε τον εαυτό σας πολύ στα σοβαρά

Μας είπαν να είμαστε στη ζωή μας σοβαροί και προσεκτικοί απέναντι στους άλλους, στην κοινωνία και σε αυτό που ορίζει τι είναι σωστό. Μας μεγάλωσαν με το μόττο «τι θα πει ο κόσμος». Ντρεπόμαστε πολλές φορές και φοβόμαστε μήπως μας κρίνουν ή μας κοροϊδέψουν, μήπως μας απορρίψουν οι γύρω μας. Σκέφτομαι πως πρέπει να μην μας νοιάζει ή να μην μας πειράζουν οι κριτικές των άλλων. … Συνεχίστε την ανάγνωση Μην παίρνετε τον εαυτό σας πολύ στα σοβαρά

5 ωραία πράγματα που έκανα τον τελευταίο μήνα

Ρόδος Ζούμε την εποχή της καθολικής αφθονίας αλλά δεν μας έχει κάνει πιο ευτυχισμένους. Αντίθετα, κάθε μέρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη ή υποφέρουν από ένα αίσθημα ανεπάρκειας. Στη ζωή πρέπει να ψάχνουμε τις μικρές απολαύσεις, στιγμές που θα μας χαλαρώνουν και θα μας προσφέρουν χαρά και εσωτερική ηρεμία στην καθημερινότητά μας. Σ αυτό το πλαίσιο, ιδού 5 ωραία πράγματα που έκανα τον … Συνεχίστε την ανάγνωση 5 ωραία πράγματα που έκανα τον τελευταίο μήνα

Επιμένετε να γιορτάζετε τα γενέθλιά σας

  Σκόπελος, 1988 Παρασκευή ήταν τα γενέθλιά μου κι όλη την εβδομάδα δεν είχα ιδιαίτερα καλή διάθεση. Αναρωτήθηκα, τι έφταιγε, ήταν που πλησίαζαν τα γενέθλιά μου ή που θα έλειπε ο γιος μου σε τριήμερη εκδρομή με το σχολείο του, ή, μήπως ήταν και τα δύο μαζί. Κι ύστερα σκέφτηκα ότι να γιορτάζεις τα γενέθλιά σου, όσο μεγαλώνεις, δεν είναι εύκολο. Λίγο τα χρόνια που … Συνεχίστε την ανάγνωση Επιμένετε να γιορτάζετε τα γενέθλιά σας