Μπανάνα, χυμός ροδιού, μέλι, γάλα και πάγος Η κόρη μου, 11 χρονών, άρχισε δειλά-δειλά να ενδιαφέρεται για την μαγειρική και μπήκε στην κουζίνα για να φτιάξει το πρώτο της κέικ και την πρώτη της ομελέτα. Σε εκείνο όμως που μας έχει μυήσει και μας έχει γίνει εμμονή, τελευταία, είναι τα υπέροχά της smoothies, φρέσκα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ με γάλα και πάγο. Οι φρέσκοι χυμοί … Συνεχίστε την ανάγνωση Να πίνετε φρέσκους χυμούς φρούτων
Μέχρι πρόσφατα πίστευα ότι το να βάψεις το σπίτι σου κρύβει μεγάλη αναστάτωση, στρες, κούραση κι αυτό με αποθάρρυνε να προχωρήσω. Όμως όταν είδα τους φρεσκοβαμμένους τοίχους του σπιτιού μου να αστράφτουν, μια μεγάλη χαρά και ικανοποίηση με πλημμύρισε. Χαλάλι ο κόπος! Παράλληλα, ένιωσα και ντροπή που 12 χρόνια δεν βρήκα ποτέ το κουράγιο να μπω σ΄αυτή τη διαδικασία και έχασα την ευκαιρία να νιώσω τόσο ωραία. Στο συνδυασμό … Συνεχίστε την ανάγνωση Βάψτε τους τοίχους και βάψτε και τη διάθεσή σας
Της κόρης μου.
Μπαίνουμε σιγά- σιγά, σε μια μουντή εποχή, τον χειμώνα, με το κρύο, τα γυμνά κλαδιά των δέντρων, το γκρι του ουρανού, τα θαμπά χρώματα. Επειδή όμως δεν υπάρχει άλλο περιθώριο για κατάθλιψη, στεναχώρια και πεσμένη διάθεση, πάρτε στα χέρια σας την κατάσταση.
Βάλτε χρώμα πάνω σας και γύρω σας! Ένα φουλάρι, ένα σακάκι, μια τσάντα, μια ζώνη, μια γραβάτα, σε ζωηρά, έντονα χρώματα, θα σας ζεστάνει και θα σας κάνει πιο εύθυμους. Μην καταδικάζεστε στα μαύρα και στα σκούρα χρώματα. Ένα χρώμα που σας ταιριάζει, θα σας ομορφύνει και θα σας γλυκάνει. Θα σας δώσει χαρά και φρεσκάδα. Το ίδιο μπορεί να γίνει και στο σπίτι σας ή στο γραφείο με πινελιές από ωραίο συνδυασμό χρωμάτων.
Μην ξεχνάτε τα χρώματα είναι ένα σημαντικό κομμάτι στη ζωή σας. Παίζουν ρόλο στη ψυχολογία και στην πνευματική σας κατάσταση. Βοηθήστε μόνοι σας τον εαυτό σας και αυτός θα σας το ανταποδώσει. Ένα ευτυχές χρώμα είναι από μόνο του ένα στόλισμα! Ανοιχτείτε στην ομορφιά, στη χαρά………….στη ζωή.
ChristinaNotes (CN) 