Ζήστε με ευγνωμοσύνη

,   Ψαροκάικο στην Κορησσία, Κέα, Αύγουστος 2015 Το Δόξα τω Θεώ είναι μια έκφραση που χρησιμοποιούμε συχνά για να εκφράσουμε την ικανοποίησή μας και τις ευχαριστίες μας για τη θετική έκβαση των πραγμάτων στο Θεό, ή όπως αλλιώς λέμε, την Ανώτερη Δύναμη, το αόρατο σχοινί που μας συνδέει με την Πηγή της Ζωής μας. Πόσο όμως συχνά νιώθουμε ευγνωμοσύνη? Πόσες φορές ξυπνάμε το πρωί … Συνεχίστε την ανάγνωση Ζήστε με ευγνωμοσύνη

Φορτίζω τις μπαταρίες μου σημαίνει…

O Fidel στη Τζια. Η ενέργειά μας είναι οι μπαταρίες μας. Αδειάζουν σαν τις αληθινές και τότε νιώθουμε να μας τελειώνει η δύναμη, η χαρά, η όρεξη για τη ζωή, η έμπνευση. Φορτίζω τις μπαταρίες μου για μένα σημαίνει ξενοιασιά, ελευθερία και απλότητα. Σημαίνει αλλάζω παραστάσεις, βγαίνω από τη ρουτίνα μου. Ζω χωρίς πίεση χρόνου, χωρίς πρόγραμμα. Ξυπνώ χωρίς ξυπνητήρι, κολυμπώ, διαβάζω, περπατώ στη φύση, … Συνεχίστε την ανάγνωση Φορτίζω τις μπαταρίες μου σημαίνει…

Είναι θέμα απόφασης

Ηλιοβασίλεμα στον Αστέρα Γλυφάδας Σε πρόσφατη συνέντευξή της σε ελληνική εφημερίδα η Αμερικανίδα coach Sandra Crowe σε ερώτηση της δημοσιογράφου «Ποια ερώτηση θα κάνατε στον εαυτό σας εάν ήσαστε Ελληνίδα,» είπε «Θα ρωτούσα τον εαυτό μου τι μπορεί να με κάνει να νιώσω καλύτερα σήμερα. Κατοικείτε σε ένα από τα πιο θαυμαστά μέρη στον πλανήτη. Θεωρείτε ότι αυτό είναι λίγο?…» Γιατί εμείς δεν μπορούμε να το δούμε … Συνεχίστε την ανάγνωση Είναι θέμα απόφασης

Μετά τα σύννεφα, ο ήλιος

Της Λυδίας. Ό,τι κακό κι αν συμβεί στη ζωή μας έρχεται ο χρόνος και το ξεθωριάζει. Έρχεται μετά το καλό και το ισορροπεί. Οι αναμνήσεις της απόγνωσης και του πόνου θολώνουν, μισοσβήνουν, ο αγώνας για την επιβίωση μας κρατάει, μας σηκώνει από το κρεβάτι κάθε μέρα. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η ασθένεια, ο χωρισμός, η απώλεια της εργασίας, της περιουσίας, όλα τα δεινά του … Συνεχίστε την ανάγνωση Μετά τα σύννεφα, ο ήλιος

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας

  Πρόσφατα διάβασα σε ένα ινερνετικό φόρουμ μια συζήτηση, ένα chat, που λένε στην ορολογία του ίντερνετ. Ένας κύριος έγραφε «Βρίσκομαι στα όρια της κατάθλιψης και έχω τάσεις αυτοκτονίας. Έχω κάποια λεφτά και θα ήθελα να κάνω ένα δώρο στον εαυτό μου. Έχετε καμιά ιδέα?» Η ανταπόκριση ήταν μεγάλη. Πολλοί είπαν να κάνει ένα ταξίδι για να αλλάξει παραστάσεις ή σεμινάρια για να βρει ένα … Συνεχίστε την ανάγνωση Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας

Μην θυμώνετε!

Ο θυμός έχει γίνει η δικαιολογία της εποχής μας. Οι πολίτες είναι θυμωμένοι και γι αυτό ψηφίζουν ακραία κόμματα. Τα ζευγάρια είναι θυμωμένα και χωρίζουν. Οι έφηβοι είναι θυμωμένοι και τα σπάνε. Ο θυμός έγινε εύκολα αποδεκτός. Το βλέπουμε στις ειδήσεις στην τηλεόραση, το παρατηρούμε στους δρόμους, στους οδηγούς των αυτοκινήτων. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα αρνητικό, τοξικό. Μας μπλοκάρει πνευματικά. Περικλείει μέσα του την … Συνεχίστε την ανάγνωση Μην θυμώνετε!

Εξάσκηση στη φιλία

Από το βιβλίο που υμνεί τη φιλία, την αγάπη και την παιδική ηλικία- Ο Μικρός Πρίγκιπας του Σαιντ Εξυπερύ Για δεύτερη χρονιά φέτος φιλοξενήσαμε στο σπίτι μας, για λίγες μέρες, έναν Γερμανό έφηβο από την Δρέσδη της Γερμανίας (πέρσι είχαμε φιλοξενήσει ένα αγόρι από την Κωνσταντινούπολη). Παιδιά από διάφορα σχολεία του κόσμου ήρθαν στην Ελλάδα για να συμμετέχουν σε ένα Φεστιβάλ θεάτρου που διοργάνωσε το σχολείο … Συνεχίστε την ανάγνωση Εξάσκηση στη φιλία

Πείτε σε αγαπώ

Ξεκινήστε με τη μητέρα σας σήμερα που γιορτάζουμε την γιορτή της μητέρας. Πείτε της σε αγαπώ και ύστερα πείτε το και σε όλους τους αγαπημένους σας με την πρώτη ευκαιρία. Είναι σπουδαίο, πολύτιμο και δεν πρέπει να ξεχνάμε να το λέμε το σε αγαπώ, να το εκφράζουμε με συναίσθημα. Όχι μόνο να το σκεφτόμαστε αλλά και να το δείχνουμε με πράξεις. Με φιλιά, αγκαλιές και … Συνεχίστε την ανάγνωση Πείτε σε αγαπώ

Να πίνετε φρέσκους χυμούς φρούτων

Μπανάνα, χυμός ροδιού, μέλι, γάλα και πάγος Η κόρη μου, 11 χρονών, άρχισε δειλά-δειλά να ενδιαφέρεται για την μαγειρική και μπήκε στην κουζίνα για να φτιάξει το πρώτο της κέικ και την πρώτη της ομελέτα. Σε εκείνο όμως που μας έχει μυήσει και μας έχει γίνει εμμονή, τελευταία, είναι τα υπέροχά της smoothies, φρέσκα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ με γάλα και πάγο. Οι φρέσκοι χυμοί … Συνεχίστε την ανάγνωση Να πίνετε φρέσκους χυμούς φρούτων