Εκεί που ξεφυλλίζω τις τελευταίες σελίδες του ημερολογίου του 2014 στο γραφείο, καθώς ψωνίζω δώρα στα μαγαζιά και σβήνω ονόματα στη νοερή λίστα των υποχρεώσεων, εκεί το μυαλό μου πλημυρίζει σκέψεις για τη χρονιά που φτάνει στο τέλος της. Τί έκανα αυτή τη χρονιά? Τήρησα τις αποφάσεις που πήρα? Πέτυχα τους στόχους μου? Γιατί όχι? Έζησα τη χρονιά, όπως μου ήρθε, μέσα στη δίνη … Συνεχίστε την ανάγνωση Κάντε ανασκόπηση της χρονιάς που πέρασε
Μια πολύ γνωστή ξένη τραγουδίστρια σε απονομή μουσικών βραβείων, όταν έλαβε το βραβείο από την μικρή κόρη της που ήταν στην αγκαλιά του, επίσης, γνωστού τραγουδιστή συζύγου της, είπε, «Σας ευχαριστώ, είμαι τόσο γεμάτη από ευγνωμοσύνη!» Η ευγνωμοσύνη είναι το κορυφαίο αίσθημα για τη ευτυχία μας, Ευγνωμοσύνη για τα πάντα. Για το που υπάρχουμε, για την υγεία μας, για την οικογένειά μας, για την φιλία, για … Συνεχίστε την ανάγνωση Μάθετε να νιώθετε ευγνωμοσύνη
Goethe Institute-Pforzheim- Hohenwart Ξαφνικά βρέθηκα να είμαι μάνα ενός έφηβου γιου. Σίγουρα δεν έγινε τόσο ξαφνικά. Απλά, το συνειδητοποίησα απότομα στις 23 Αυγούστου, το βράδυ, στις αφίξεις στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος, όταν είδα το γιο μου να καταφθάνει χαμογελαστός και γεμάτος αυτοπεποίθηση μετά από τρεις βδομάδες που πέρασε σε μια καλοκαιρινή κατασκήνωση στο Pforzheim της Γερμανίας. Είναι αλήθεια ότι η ανάπτυξη των παιδιών και η μαγική μεταμόρφωση τους σε ανήσυχους, … Συνεχίστε την ανάγνωση Δώστε στα παιδιά σας φτερά
Όπου κι αν βρίσκεστε, υπάρχει κάτι όμορφο δίπλα σας. Κοιτάξτε γύρω σας και θα το δείτε. Επιλέξτε να επικεντρωθείτε στη δύναμη που εκπέμπει η ομορφιά. Συντονιστείτε. Κάντε όμορφες σκέψεις και η ψυχή σας θα ομορφύνει κι αυτή. «Η ομορφιά είναι αλήθεια και η αλήθεια ομορφιά, αυτό είναι το μόνο που γνωρίζεις στη γη και το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζεις». Τζον Κίτς Συνεχίστε την ανάγνωση Αναζητήστε την ομορφιά δίπλα σας
Ο Fidel κοιμάται αποκαμωμένος από το τρέξιμο και το κολύμπι. Το καλοκαίρι δεν είναι μόνο για μας αλλά και τα κατοικίδιά μας. Τρελαίνονται κι αυτά για τη φύση, την εξοχή, κάποια ακόμα και για το κολύμπι. Ο Fidel, το σκυλάκι μας, ταξιδεύει κι αυτός πάντα μαζί μας στη Τζια. Εκεί, βρίσκει πάντα μεγάλη χαρά και με την πρώτη ευκαιρία θέλει να το σκάσει και να εξερευνήσει … Συνεχίστε την ανάγνωση Dog Days of Summer
Η ζωή χρειάζεται έμπνευση που όμως μας την στερούν η ρουτίνα και οι έγνοιες της καθημερινότητας. Μια καλή ιδέα είναι να φτιάξετε έναν πίνακα έμπνευσης, ένα κολάζ με τους στόχους σας, τα όνειρά σας, σκέψεις, αναμνήσεις, πράγματα που κάνουν τη ζωή σας πιο όμορφη. Μπορεί να είναι ένα πίνακας ανακοινώσεων από φελλό ή από άλλο υλικό στον οποίο θα μπορείτε να στερεώνετε με πινέζες φωτογραφίες, κάρτες, ενθύμια … Συνεχίστε την ανάγνωση Φτιάξτε έναν Πίνακα Έμπνευσης- Inspirational Board
Πόσοι από εμάς έχουμε την ικανότητα να ζούμε το τώρα ολοκληρωτικά? Πόσες φορές δεν έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να σκέφτεται τη δουλειά , τι θα έπρεπε να είχαμε κάνει, τι μας περιμένει στο σπίτι όταν γυρίσουμε αντί να απολαμβάνουμε τη στιγμή. Το μυαλό μας γυρίζει πίσω στο παρελθόν σε σκέψεις άχρηστες για το τώρα. Νιώθουμε τις περισσότερες φορές πίκρα, πόνο, ενοχές, τύψεις για όλα … Συνεχίστε την ανάγνωση Η ώρα είναι… τώρα
» Προσπάθησα πάντα να αφήνω την καθημερινή ζωή να περνά μέσα μου με την ορμή των εξαιρετικών γεγονότων. Να κοιτάζω τα άστρα, να αγκαλιάζω μια γυναίκα, να πίνω ένα ποτήρι δροσερό νερό, να τρώγω μια φέτα ψωμί, μου προξενούσαν πάντα παρθένα συναισθήματα, μια ταραχή καθώς μπροστά σε θάμα.» Νίκος Καζαντζάκης, Ο Βραχόκηπος, 1958 Η αυγή, το φεγγάρι, το αεράκι στο πρόσωπο, το γέλιο ενός παιδιού, … Συνεχίστε την ανάγνωση Ζήστε απλά
Εδώ και 12 χρόνια έχουμε συνδέσει τη ζωή μας και πιο πολύ τα καλοκαίρια μας με την Τζιά. Η Τζιά ή αλλιώς Κέα ανήκει στις Κυκλάδες και απέχει με το καράβι μία ώρα από την Αθήνα. Αυτές είναι οι επίσημες πληροφορίες. Για μένα είναι ένας μεγάλος βράχος στο Αιγαίο όλο μπλε και λίγο άσπρο από τους γλάρους και τα άσπρα πανιά των ιστιοφόρων. Και από … Συνεχίστε την ανάγνωση My summer getaway-Tzia
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μου που δεν μπορώ να διαβάσω βιβλία στον ελεύθερό μου χρόνο. Λόγω ίσως της έντασης και της νευρικότητας που με διακατέχει δεν επιθυμώ τη χαλάρωση, το αργό βύθισμα που φέρνει η ανάγνωση λογοτεχνικών κι άλλων βιβλίων. Άλλοτε πάλι (όπως τώρα) διαβάζοντας ένα ωραίο βιβλίο κολλάω, αφοσιώνομαι και θέλω να περνάω όλες τις ελεύθερες στιγμές μου διαβάζοντας ή ψάχνοντας για το επόμενο βιβλίο. … Συνεχίστε την ανάγνωση Διαβάστε ένα βιβλίο και δύο και τρία…
ChristinaNotes (CN) 