Βρες ένα χόμπι για να γίνεις πιο ευτυχισμένος

Παίζετε τένις ή σας αρέσει το πλέξιμο; Διαβάζετε μανιωδώς αστυνομικά μυθιστορήματα ή έχετε πάρει ένα καβαλέτο, καμβάδες και πινέλα και ζωγραφίζετε; Ε, τότε έχετε ένα χόμπι που σας κάνει πιο ευτυχισμένους. Σύμφωνα με έρευνες οι δραστηριότητες που πραγματοποιούνται κατά τον ελεύθερο χρόνο μας, όπως ένα άθλημα ή κάποια χειρωνακτική, δημιουργική δραστηριότητα αποφέρουν πνευματικά και σωματικά οφέλη, αποτελούν πηγή ευχάριστων αισθημάτων και φέρνουν μια άνοδο στα … Συνεχίστε την ανάγνωση Βρες ένα χόμπι για να γίνεις πιο ευτυχισμένος

Γιατί διαβάζω περιοδικά

Μεγάλωσα σε ένα σπίτι γεμάτο περιοδικά. Τον Ταχυδρόμο, τη Γυναίκα, το House and Garden, το Architectural Digest (η μητέρα μου είχε χόμπι την εσωτερική διακόσμηση) τα οποία τα μάζευε σε στοίβες στο πάτωμα. Όταν πήγαμε στο Γυμνάσιο και τα αγγλικά μας ήταν κάπως καλά, οι γονείς μας μας έγραψαν συνδρομητές στο Νational Geographic. Άλλος κόσμος! Θυμάμαι ακόμα με τι περιέργεια κοιτάζαμε τις φωτογραφίες από τα πιο … Συνεχίστε την ανάγνωση Γιατί διαβάζω περιοδικά

This summer we choose Greece!

  Αίγινα, Ιούνιος 2015 This summer we choose Greece! Είναι η διαφημιστική καμπάνια του ταξιδιωτικού πρακτορείου Seez Travel για την Ελλάδα που απόλυτα ενστερνιζόμαστε αυτές τις κρίσιμες ώρες που περνάει η χώρα μας. Ο τομέας του τουρισμού είναι ευάλωτος στις πολιτικές και οικονομικές εξελίξεις της εκάστοτε χώρας-ας μην ξεχνάμε τις συντριπτικές επιπτώσεις της 11 Σεπτεμβρίου στις ΗΠΑ. Είναι πολύ bad timing αυτό που συνέβη στον ελληνικό τουρισμό … Συνεχίστε την ανάγνωση This summer we choose Greece!

Να πίνετε φρέσκους χυμούς φρούτων

Μπανάνα, χυμός ροδιού, μέλι, γάλα και πάγος Η κόρη μου, 11 χρονών, άρχισε δειλά-δειλά να ενδιαφέρεται για την μαγειρική και μπήκε στην κουζίνα για να φτιάξει το πρώτο της κέικ και την πρώτη της ομελέτα. Σε εκείνο όμως που μας έχει μυήσει και μας έχει γίνει εμμονή, τελευταία, είναι τα υπέροχά της smoothies, φρέσκα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ με γάλα και πάγο. Οι φρέσκοι χυμοί … Συνεχίστε την ανάγνωση Να πίνετε φρέσκους χυμούς φρούτων

Μαγειρέψτε με πίστη στον εαυτό σας

Θυμάμαι τη μητέρα μου, συχνά, τα βράδια, να μας ρωτάει «Τί να μαγειρέψω αύριο?» και εμείς να σιωπούμε, κοιτώντας την, με ύφος, του τύπου «ποιός νοιάζεται για το φαγητό», «σιγά το πρόβλημα» κι άλλες σκέψεις τέτοιου είδους. Τώρα που έχω έρθει στη θέση της, καταλαβαίνω την έγνοια της για το καθημερινό μαγείρεμα. Είναι μεγάλο θέμα η διατροφή της οικογένειας και μερικές φορές μπορεί να μοιάζει … Συνεχίστε την ανάγνωση Μαγειρέψτε με πίστη στον εαυτό σας

Φτιάξτε ένα ιδιαίτερο πρωινό

Είναι ωραίο, κάπου κάπου, να φτιάχνουμε ένα ιδιαίτερο πρωινό την Κυριακή, ή όποια μέρα δεν μας πιέζει ο χρόνος από τις υποχρεώσεις της καθημερινότητάς μας. Το μενού ποικίλει ανάλογα με τις προτιμήσεις του καθένα. Εμείς φτιάχνουμε αυγά και μπέικον, ή κρέπες, η μεγαλύτερη αδελφή μου φτιάχνει μπουγάτσα,η μητέρα μου μας έκανε έκπληξη με αυγόφετες ή τηγανίτες.Ή επιλέξτε κρουασάν, κέικ, μάφινς, κάτι που να σας θυμίζει … Συνεχίστε την ανάγνωση Φτιάξτε ένα ιδιαίτερο πρωινό