Πως να διαβάζετε περισσότερο

  Πολλοί λένε «Θα ήθελα να διαβάζω περισσότερο, αλλά δεν έχω χρόνο.» Σε αυτό το σημείωμα θα σας μιλήσω για τρόπους που αυξάνουν το διάβασμα, τους έχω προσπαθήσει εγώ, προσωπικά, άλλους με μεγαλύτερη επιτυχία κι άλλους με μικρότερη. Συνδέστε το διάβασμα με έναν στόχο. Αν είστε εξοικειωμένοι με την στοχοθέτηση, θα σας είναι εύκολο. Πείτε πχ. να διαβάζω ένα βιβλίο το μήνα ή 2, 3, αν … Συνεχίστε την ανάγνωση Πως να διαβάζετε περισσότερο

Στην παραλία…….με αυτοπεποίθηση?

Brigitte Bardot Τα μπάνια στη θάλασσα άρχισαν κι αυτό σημαίνει, ότι οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να φορέσουμε το μαγιό μας και να βγούμε στις παραλίες, όντας ανασφαλείς για την εικόνα του εαυτού μας. Κάθε χρόνο τα ίδια. Ντροπή και ένα αίσθημα ανεπάρκειας που και πάλι φέτος δεν χάσαμε το επιπλέον βάρος, που δεν προλάβαμε να γυμνασθούμε. Όλα τα βιβλία αυτοβοήθειας γράφουν να αγαπάμε το … Συνεχίστε την ανάγνωση Στην παραλία…….με αυτοπεποίθηση?