20 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε λίγο καλύτερα

Μια γκρίζα μέρα, μια συναισθηματικά βαριά μέρα για εσάς, ίσως χρειάζεσθε, αν σας λείπει η έμπνευση, να ρίξετε μια ματιά σε μια λίστα με τα 20 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε λίγο καλύτερα, για να αποσυνδεθείτε από την δουλειά σας, τα προβλήματά σας, τις υποχρεώσεις σας, να φτιάξετε τη διάθεσή σας και να ανανεώσετε την ενέργειά σας. 1. Συμμαζέψτε, τακτοποιήστε το χώρο … Συνεχίστε την ανάγνωση 20 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε λίγο καλύτερα

Γιατί διαβάζω περιοδικά

Μεγάλωσα σε ένα σπίτι γεμάτο περιοδικά. Τον Ταχυδρόμο, τη Γυναίκα, το House and Garden, το Architectural Digest (η μητέρα μου είχε χόμπι την εσωτερική διακόσμηση) τα οποία τα μάζευε σε στοίβες στο πάτωμα. Όταν πήγαμε στο Γυμνάσιο και τα αγγλικά μας ήταν κάπως καλά, οι γονείς μας μας έγραψαν συνδρομητές στο Νational Geographic. Άλλος κόσμος! Θυμάμαι ακόμα με τι περιέργεια κοιτάζαμε τις φωτογραφίες από τα πιο … Συνεχίστε την ανάγνωση Γιατί διαβάζω περιοδικά

Πρωινό ξύπνημα

Δευτέρα με Παρασκευή ξυπνώ στις 6.00 το πρωί. Μπορώ να σηκωθώ και λίγο πιο αργά γιατί το πρώτο μου παιδί σηκώνεται στις 6.45 αλλά θέλω λίγο χρόνο για τον εαυτό μου. Πριν φτιάξω τα τοστ για το σχολείο και πριν βάλω τα κορνφλέικς στο τραπέζι, χρειάζομαι λίγο χρόνο για μένα. Πίνω τον καφέ μου και σκέφτομαι το πρόγραμμα της μέρας μου μέσα στην ησυχία της … Συνεχίστε την ανάγνωση Πρωινό ξύπνημα

Μην κρατάτε τίποτα για ειδική περίπτωση

Μην κρατάτε τα καλά σας, αγαπημένα σας ποτήρια, ρούχα, κοσμήματα για κάποια ειδική περίπτωση. Κάθε μέρα που ζείτε είναι μια ειδική περίπτωση. Κάθε μέρα είναι ξεχωριστή. Η ζωή πρέπει να είναι ένα σύνολο εμπειριών που μας γεμίζουν με ομορφιά, ασφάλεια, αγάπη και όχι μια απλή επιβίωση. Βάλτε τα καλά σας ρούχα, αυτά που σας εκφράζουν, που έχουν την ιστορία τους, φορέστε τα αγαπημένα σας κοσμήματα … Συνεχίστε την ανάγνωση Μην κρατάτε τίποτα για ειδική περίπτωση

Τι κάνει το σπίτι σπιτικό

Άλλο το σπίτι κι άλλο το σπιτικό. Το σπιτικό έχει ζεστασιά και θαλπωρή. Προσφέρει προστασία από τον έξω κόσμο. Είναι το κουκούλι σου. Είναι η φωλιά σου. Είναι κάτι ιερό που δεν το αλλάζεις με τίποτα. Είναι εκεί που αγαπάς να επιστρέφεις. Για τον καθένα προσδιορίζεται κι αλλιώς το σπιτικό. Για μένα είναι τα έπιπλα του πατρικού μου σπιτιού, φωτoγραφίες αγαπημένων προσώπων, λουλούδια, αναμνηστικά από … Συνεχίστε την ανάγνωση Τι κάνει το σπίτι σπιτικό

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας

  Πρόσφατα διάβασα σε ένα ινερνετικό φόρουμ μια συζήτηση, ένα chat, που λένε στην ορολογία του ίντερνετ. Ένας κύριος έγραφε «Βρίσκομαι στα όρια της κατάθλιψης και έχω τάσεις αυτοκτονίας. Έχω κάποια λεφτά και θα ήθελα να κάνω ένα δώρο στον εαυτό μου. Έχετε καμιά ιδέα?» Η ανταπόκριση ήταν μεγάλη. Πολλοί είπαν να κάνει ένα ταξίδι για να αλλάξει παραστάσεις ή σεμινάρια για να βρει ένα … Συνεχίστε την ανάγνωση Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας

Ασχοληθείτε με την κηπουρική

Είναι εποχή που μέσα στο σπίτι μας επικρατεί αναβρασμός με το μάζεμα των χαλιών, το πλύσιμο των χειμωνιάτικων ρούχων, το ξεκαθάρισμα της ντουλάπας μας. Αλλά και έξω, στη βεράντα, στην αυλή, στον κήπο, μας περιμένουν πολλές εργασίες. Τα φυτά μας, οι γλάστρες μας, τα λουλούδια μας περίμεναν καρτερικά να περάσει ο χειμώνας και τώρα που είναι άνοιξη χρειάζονται την φροντίδα μας. Χρειάζονται κλάδεμα, καθάρισμα από τα … Συνεχίστε την ανάγνωση Ασχοληθείτε με την κηπουρική