Το να ζεις είσαι σαν να υπογράφεις κάθε μέρα μία λευκή κόλλα χαρτί

Tο να βάζουμε την υπογραφή μας κάτω από ένα κείμενο σημαίνει ότι αποδεχόμαστε το περιεχόμενο του κειμένου με σοβαρότητα και υπευθυνότητα. Tο να ζούμε είναι σαν να υπογράφουμε κάθε μέρα μία λευκή κόλλα χαρτί, την οποία γεμίζουμε αποκλειστικά και μόνο εμείς με τις ιστορίες της ζωής μας. Πόσο υπεύθυνοι είμαστε λοιπόν κάθε μέρα, όταν οδηγούμε και δεν φοράμε ζώνη, όταν τρέχουμε υπερβολικά, όταν καπνίζουμε, όταν … Συνεχίστε την ανάγνωση Το να ζεις είσαι σαν να υπογράφεις κάθε μέρα μία λευκή κόλλα χαρτί

Δεν ζούμε, ανησυχούμε

Καθημερινά μας κατακλύζουν αρνητικά συναισθήματα όπως φόβος, θυμός, θλίψη και απογοήτευση, άγχος, ένταση και στεναχώρια. Όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μας ταλαιπωρούν καθημερινά και μας ρίχνουν ψυχολογικά. Όλα αυτά τα συναισθήματα δεν μας αφήνουν να κάνουμε θετικές σκέψεις, να δώσουμε στον εαυτό μας δύναμη και ενέργεια για να προχωρήσουμε και να νιώσουμε ευτυχισμένοι. Αλλά τι γίνεται με το αίσθημα της ανησυχίας, αυτό το συναίσθημα που … Συνεχίστε την ανάγνωση Δεν ζούμε, ανησυχούμε

Γιατί δεν πρέπει να στεναχωριόμαστε τη μέρα των γενεθλίων μας

Βλέπω πολλούς, όσο μεγαλώνουν, να δυσφορούν την μέρα των γενεθλίων τους, να στεναχωριούνται, ακόμα και κάποιοι να κλαίνε. Μια δυσάρεστη σκέψη τους κατακλύζει και μονολογούνε με πίκρα «πώς περάσανε τα χρόνια», «ο χρόνος είναι αμείλικτος», «τι μας περιμένει» και άλλα τέτοια δυσοίωνα. Κι όμως, αντίθετα, όσο μεγαλώνουμε και η τούρτα γενεθλίων μας γεμίζει από κεράκια, οφείλουμε να είμαστε πιο ευτυχείς και ευγνώμονες! Η ζωή είναι … Συνεχίστε την ανάγνωση Γιατί δεν πρέπει να στεναχωριόμαστε τη μέρα των γενεθλίων μας

Η μέθοδος Καϊζέν για συνεχή βελτίωση

Πόσες φορές είπαμε ότι θα αλλάξουμε την καθημερινότητά μας, τον τρόπο ζωής μας, θα αρχίσουμε την άσκηση, θα τρώμε πιο υγιεινά, θα κόψουμε το τσιγάρο ή τους πολλούς καφέδες, θα μάθουμε κάτι καινούριο, θα περιορίσουμε το στρες στην εργασία μας, αλλά τελικά δεν τα καταφέραμε, απογοητευθήκαμε και τα παρατήσαμε; Κι όμως, υπάρχει ένα μυστικό που μπορεί να μας βοηθήσει και λέγεται Καϊζέν. Είναι μια ιαπωνική … Συνεχίστε την ανάγνωση Η μέθοδος Καϊζέν για συνεχή βελτίωση

Όταν τον γρατζούνισε η γάτα του Χέμινγουεϊ

Είναι γνωστό ότι η Φλόριντα των ΗΠΑ φημίζεται για τα θεματικά πάρκα, της Disneyland, του πάρκου σε σχέση με τη θαλάσσια ζωή, Seaworld στο Ορλάντο, για το επισκέψιμο διαστημικό κέντρο της NASA στο ακρωτήρι Κανάβεραλ, το κοσμοπολίτικο Μαϊάμι και την περιβόητη Miami Beach αλλά και για τα κοραλλένια νησιά των Florida Keys. Πριν από μερικά χρόνια επισκεφθήκαμε συγγενείς μας στη Φλόριντα και στο τέλος ενός … Συνεχίστε την ανάγνωση Όταν τον γρατζούνισε η γάτα του Χέμινγουεϊ

Τα πιο σημαντικά πράγματα δεν είναι πράγματα

Σήμερα θα σας πάω πολλά χρόνια πίσω, στα εφηβικά μου χρόνια, στην Καβάλα, στην πόλη που γεννήθηκα και μεγάλωσα. Ήταν Αύγουστος του 85 και εμείς είμασταν παιδιά που πηγαίναμε σχολείο και περνούσαμε ένα ακόμα αργόσυρτο καλοκαίρι μαζί με τους γονείς μας. Κανείς δεν φανταζόταν τι δραματικές σκηνές θα ζούσαμε μια αυγουστιάτικη νύχτα εκείνου του καλοκαιριού. Αλλά έτσι γίνεται πάντα, ξαφνικά και απροειδοποίητα, η ζωή σου δίνει … Συνεχίστε την ανάγνωση Τα πιο σημαντικά πράγματα δεν είναι πράγματα

Φτιάξε την τύχη σου μόνος σου

Όλοι, νομίζω, νιώθουμε ανήμποροι και απελπισμένοι για την κατάσταση που βρίσκεται η χώρα μας εδώ και κάποια χρόνια, μέσα στην ανασφάλεια και στην κατήφεια της παγκόσμιας οικονομικής κρίσης, αλλά και σε έναν κόσμο που ακόμα ταλανίζεται από πολέμους, τρομοκρατία, βία, πολιτικά και οικονομικά σκάνδαλα. Σ΄ αυτές τις μη ευνοϊκές συνθήκες, πρέπει να επιλέξουμε, θα παραιτηθούμε ή θα προσπαθήσουμε; Θα πολεμήσουμε τη δυστυχία, τη μετριότητα, τη … Συνεχίστε την ανάγνωση Φτιάξε την τύχη σου μόνος σου