Ξεχωρίστε τις μικρές στιγμές

aples

Φιλία και shopping

Η καθημερινότητα μας είναι άχαρη, γεμάτη από ρουτίνα, αγωνίες και στρες. Δουλειές, υποχρεώσεις, ραντεβού σε συγκεκριμένο τόπο και χρόνο. Αλλά εκεί στη στροφή του δρόμου μας περιμένει η ξεχωριστή στιγμή. Για να μας φτιάξει τη διάθεση. Ένα χαμόγελο, μια κουβέντα, ένα αγκάλιασμα, μια εικόνα, μια μικρή λεπτομέρεια. Αρκεί να την δούμε και να την αδράξουμε για να μην μας ξεφύγει.

Μπορούμε να εκπαιδευτούμε να απολαμβάνουμε τις στιγμές ως ξεχωριστές εμπειρίες και να βιώνουμε τα θετικά συναισθήματα που περικλείουν αυτές οι στιγμές και μας φτιάχνουν τη μέρα. Το σύνολό τους μας φτιάχνει τη ζωή. Αυτές οι στιγμές είναι το αρχείο μας. Απλές στιγμές αλλά αξιομνημόνευτες.

Αλλάξτε τη ροή της μέρας σας και κάντε μια στάση, εντοπίζοντας μία ή δύο ιδιαίτερες θετικές στιγμές. Αναλογιστείτε στο τέλος του χρόνου πόσες όμορφες στιγμές θα έχετε ζήσει στη ζωή σας  και αποθηκεύσει στο μυαλό σας ως αναμνήσεις.

Διεκδικείστε αυτές τις στιγμές για σας κάθε μέρα!