Το πρώτο μπάνιο και ο πρώτος κρύος καφές- ο τέλειος ελληνικός φραπέ εγκαινιάζουν για μένα την καλοκαιρινή σεζόν και πιο πολύ την διάθεση διακοπών.

Χωρίς να πάμε διακοπές, μια βόλτα στη θάλασσα μας ανανεώνει. Η ενέργεια της θάλασσας, το κρύο νερό, η κίνηση μέσα στο νερό μας τονώνει. Ο ήλιος με προστασία, η θαλασσινή αύρα, το κολύμπι σαν άσκηση είναι η μαγική συνταγή για το καλοκαίρι για να είμαστε υγιείς. Αλλά και για να νιώθουμε χαρά,ευθυμία και ηρεμία.

Φορέστε αντηλιακά και ορμήστε στις κοντινές παραλίες για ένα γρήγορο μπανάκι. Μην αφήνετε αυτό το καλοκαίρι να έχει ούτε μια άχαρη ημέρα. Βάλτε ασπίδα στις δυσκολίες της ζωής  την καλή ψυχολογία σας και θα δείτε, θα σας κατακλύσει η χαρά της ζωής και η αίσθηση της ευτυχίας!